Friskvårdsbidrag – skattefritt belopp 2026
Fyll i hur mycket friskvårdsbidrag du får per år och se om det håller sig inom gränsen för att vara skattefritt.
Räkna ut om bidraget är skattefritt
Så räknar vi
Gränsen för skattefritt friskvårdsbidrag är 5 000 kronor per anställd och år (inkomstår 2026), enligt Skatteverket. Ligger beloppet på eller under gränsen är det skattefritt. Överstiger beloppet gränsen räknas inte förmånen längre som ett "mindre värde", och hela beloppet blir skattepliktigt – inte bara det som sticker över.
Källa: Skatteverket, "Friskvård, motion och personalvårdsförmån" – gränsen 5 000 kr per år gäller inkomstår 2026.
Gäller samma gräns för massage?
Nej. För aktiviteter utan inslag av motion, till exempel massage, är gränsen istället 1 000 kronor per tillfälle enligt Skatteverket. Den här räknaren räknar bara på årsgränsen 5 000 kr för friskvård med motionsinslag.
Vanliga frågor
Hur mycket får friskvårdsbidraget vara utan att bli skattepliktigt?
Enligt Skatteverket får personalvårdsförmånen friskvård vara högst 5 000 kronor per anställd och år (inkomstår 2026) för att vara skattefri.
Vad händer om arbetsgivaren betalar ut mer än 5 000 kr?
Då räknas inte längre bidraget som ett mindre värde, och hela beloppet blir skattepliktigt – inte bara det som överstiger gränsen.
Gäller samma gräns för massage och andra behandlingar utan motion?
Nej. Aktiviteter utan inslag av motion, till exempel massage, har en egen gräns på 1 000 kronor per tillfälle enligt Skatteverket.
Fler gratis verktyg
Räknaren är förenklad och visar exempel, inte personlig rådgivning eller en deklaration. Ingenting du skriver in skickas till oss.